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Saúde e Bem estar

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Saúde e Bem estar

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Meus posts

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Quais as referências biofotogramétricas clínicas para o joelho

Confira o post Quais as referências biofotogramétricas clínicas para o joelho completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua Quais as referências biofotogramétricas clínicas para identificar a característica postural dos joelhos no plano coronal e s...
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O que acontece com seu corpo quando você para de fumar

Os benefícios a longo prazo de parar de fumar são significativos e podem aumentar a expectativa de vida.

Fumantes vivem cerca de 10 anos menos. O post O que acontece com seu corpo quando você para de fumar apareceu primeiro em Plantas Medicinais e Fitoterapia.

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Refeição do lixo, trembolona e GH: Profissionais realmente fazem isso

Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação Depois da onda que houve dos mal entendidos interpretados por muitos brasileiros a respeito do tal G H15 , parece que a história de que Cheat Meals (refeição do lixo), trembolona e GH seriam sinônimos de fisiculturismo e, mais do que isso: Que aliando es...
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Refeição do lixo, trembolona e GH: Profissionais realmente fazem isso
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10 benefícios do suco de tomate!

Tomate: benefícios do suco, vantagens do consumo, como consumir melhor para manter a maior quantidade de nutrientes desse vegetal saboroso e saudável.

Source link O post 10 benefícios do suco de tomate apareceu primeiro em Agregador de Feed Dicas da Vida Saudável....
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5 formas de ingerir mais água sem ter que bebe-la

Há pessoas que não gostam de beber água ou simplesmente se esquecem de fazer isso, o que trás algumas consequências negativas.

Eu particularmente me esqueço o tempo todo e em pouco tempo o resultado vem a tona. Você também se encontra dentro desse grupo Não tem porque beber água, também pode comê-la...
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5 formas de ingerir mais água sem ter que bebe-la
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Conheça as características do extrato de tomate, um coringa na cozinha

Quando falamos em alimentos com alta porcentagem de água é fácil lembrar de frutas como a melancia, que tem 94 , ou o melão, com 90. No entanto, você sabia que o tomate, item popular na mesa dos brasileiros, chega a Continuar lendo Source link O post Conheça as características do extrato de tomate,...
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Massa Sem Carboidratos Para Pizza

Aprenda como fazer uma massa de pizza que não usa farinha de trigo e não tem nenhum carboidrato.

Ela também não contém glúten e tem baixo índice glicêmico. Outros artigos Pizza Light – Receita Pizza sem glúten Bacalhau à Rossini Source link O post Massa Sem Carboidratos Para Pizza apareceu primeiro ...
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Massa Sem Carboidratos Para Pizza
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Faça o teste: Você tem força de vontade

Com o novo ano se aproximando, é comum as pessoas começarem a prospectar o que desejam para os próximos meses.

Mas para realizarem aquilo que se propuseram, é mais do que necessário ter disciplina, dedicação e um ingrediente importante que nem todo mundo tem: força de vontade Você tem isso Para te...
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Faça o teste: Você tem força de vontade
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Óleo de peixe ajuda a cuidar do coração e pode prevenir a depressão

Foto: Getty Images O óleo de peixe é muito conhecido pelos benefícios que traz à a saúde.

Quando falamos desse óleo, logo lembramos do ômega 3, o maior responsável pelos benefícios do produto. O óleo de peixe, como o nome já sugere é originado de peixes de águas salgadas e geladas, como Salmão, Atu...
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Óleo de peixe ajuda a cuidar do coração e pode prevenir a depressão
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Conheça a atleta de voleibol de praia Leize Bianchini

Confira o post Conheça a atleta de voleibol de praia Leize Bianchini completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua No vídeo de hoje entrevista com a atleta de voleibol de praia Leize Bianchini.

Nesta entrevista a atleta falou sobre como foi seu inc...
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Corrigindo erros desconhecidos e melhorando os resultados na musculação

Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação A musculação é um dos esportes que mais exige dedicação, persistência e especificidade. Isso porque, além de todos os quesitos técnicos da prática esportiva em si, ainda estão os fatores complementares para as modificações corpóreas, sendo que, elas envolv...
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Corrigindo erros desconhecidos e melhorando os resultados na musculação
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Zumba fitness emagrece mesmo Quais os benefícios

Zumba emagrece mais que academia Em quanto tempo Define o corpo Entenda quais são os benefícios da zumba, como começar a praticar, e quantas vezes fazer por semana para melhores resultados.

Source link O post Zumba fitness emagrece mesmo Quais os benefícios apareceu primeiro em Agregador de Feed Dic...
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Lanches saudáveis para lancheira do seu filho

Estas ideias de lanches saudáveis para levar para a escola, ajudam a melhorar o rendimento para ter melhores notas, e ainda por cima são lanches que não deixa ninguém engordar porque são, em geral, pouco calóricos. A Tati te dá aqui algumas ideias de lanches baratos, fáceis de preparar e muito natur...
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Pantacourt: a calça que traz conforto e personalidade para qualquer ocasião

Reprodução / Chata de Galocha A pantacourt é uma calça que acaba no meio do canela, lembra uma bermuda, mas não chega a ser uma, e, na maioria das vezes, aparece mais solta no corpo. ay( div-gpt-a d-1427224638427-6 ) Tem quem torça o nariz para o modelo, mas ele de fato conquistou o ...
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Pantacourt: a calça que traz conforto e personalidade para qualquer ocasião
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Chá de erva de passarinho otimiza respiração

Struthanthus flexicaulis é o nome científico para a erva de passarinho, planta pertencente à família das Loranthaceae.

É uma espécie que se concentra no Cerrado brasileiro e é tida como uma planta que se hospeda em outras. Por esta última característica, ela é difícil de ser combatida quando penetra...
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Chá de erva de passarinho otimiza respiração
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Redley KiteSurf Brasil agita as águas e areias da praia da Barra da Tijuca nos próximos dias

Redley KiteSurf Brasil Praia da Barra da Tijuca Organizado pela ABK (associação brasileira de kitesurf) e com patrocínio da marca carioca Redley, o Redley Kitesurf Brasil terá sua última etapa realizada de 7 a 11 de dezembro, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Serão 33 atletas vindos de vários esta...
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Trate DST`s com chá de cana do brejo

Devido as suas características ornamentais, a cana do brejo é uma planta amplamente usada na concepção de jardins. Porém, o que poucas pessoas sabem é que a planta também possui propriedades medicinais aplicadas na resolução de problemas de saúde nos humanos.

Em relação as suas características, a ca...
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Trate DST`s com chá de cana do brejo
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Dor no ombro Cuidado pode ser Osteólise distal da clavícula

Dor no ombro Atenção aos sinais Dor no ombro do praticante de musculação.

Osteólise distal da clavícula ou ombro do malhador. Essa sem dúvida nenhuma é uma das articulações que mais são acometidas por esse esporte.

Por que o ombro é tão suscetível a lesões É articulação com mais mobilidade no corp...
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Série: previsões para o signo de sagitário em 2017

O Vivo Mais Saudável continua a série especial de previsões para 2017. E nesta semana, a astróloga Elizabeth Nakata antecipa as previsões para o signo de sagitário, no próximo ano. Quer saber o que os astros reservam para você Confira abaixo: Previsões para o signo de sagitário O sagitariano é conhe...
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Como realizar o aquecimento na musculação

Confira o post Como realizar o aquecimento na musculação completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua Para uma sessão de TRP ou musculação a melhor forma de preparar o organismo do indivíduo para o esforço físico é realizar um trabalho de aquecime...
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